3 порции фруктов, 3 порции жиров, 4 порции овощей (допустим, это были большие помидоры), предположительно по 3 порции белков и углеводов (допустим, это были большие бутерброды)... ну, это 2/3 минимальной нормы для человека худосочного телосложения, маленького роста, ведущего весьма малоподвижный образ жизни. А что?
1717, ничего себе познания... Бутерброды - это кусочек хлеба (черного)*3шт и 150 гр сыра))))))) бггггг Скорее спортивного телосложения, 175 см роста + просто малоподвижный образ жизни
Ну как-то не очень полезно, хотя радует, что нет, ну к примеру, 3х пачек чипсов и 2 литра пива))
Бутерброды - это кусочек хлеба (черного)*3шт и 150 гр сыра))))))) бггггг Скорее спортивного телосложения, 175 см роста + просто малоподвижный образ жизни
3 бутерброда ?
А что?
Бутерброды - это кусочек хлеба (черного)*3шт и 150 гр сыра))))))) бггггг
Скорее спортивного телосложения, 175 см роста + просто малоподвижный образ жизни
Ну как-то не очень полезно, хотя радует, что нет, ну к примеру, 3х пачек чипсов и 2 литра пива))
Ну тогда не очень много. Нужно есть ещё!
PS какие авы!! диву даюсь)