[tefia]

Позавчера заметила, что поясница какая-то тяжелая, не гнется что ли.
Немного поупражнялась.
Вчера ходила, сидела, лежала, но чувствовала боль какую-то. Сделали массаж перед сном.
Сегодня утром поднялась, доехала до работы (мне идти пешком от метро 2км!), поднялась в офис, села в кресло и поняла, что пиздец, приехали. Не могу согнуться — болит, сижу — болит, хожу — болит, ржу бля — болит сука !!!!
Что делать — не знаю. Домой попросила довезти на машине ибо ппц.
Ничего не носила, не трудилась ..

Comments

[Rory Eyre]

загадка ) сочувствую

[Шрэk]

к костоправу!

[Вирта]

защемило у вас что-то девушка. Лучше для начала к невропатологу. Если костоправ, то такой, которому ты очень-очень доверяешь.

[Шрэk]

Вирта Поправка принята)

[tefia]

The RoRy
которую очень хочется разгадать ......(

Шрэk
Кстати не факт. Слышала, что если ТТТ грыжа, то ни в коем случае!

Вирта
Да, подозреваю, что именно так, просто не ясно где/когда и что делать. К невропатологу сложно попасть + с работы никто не отпустит. Придется мазаться кремами..

[Вирта]

tefia финалгон (если нет аллергии), теплый шарф, лучше специльный радикулитный пояс, он поддерживает как корсет, особенно если на работе приходится сидеть. Если боль сильная - самое лучшее ампулы "Ambene". Наш диклофенак вредный, но боль снимает с одного укола. И еще Мильгама - это витамины В6, В12, как то они благотворно влияют на все эти неврологические дела.
У меня грыжу определили три года назад, до этого занималась самолечением. Поэтому я практически стала специалистом в этой области.))
Возможно тебя просто сильно продуло.... слушай, в этом же месте еще и почки могут болеть?

[tefia]

Вирта
Спасибо большое за советы!!!!
Финалгон и шарф -- именно то, что я сделала вчера вечером, потом долго заснуть не могла — жгло очень сильно, вообще думала, ожог будет. Даже утром проснулась и еще шпарило там все! Перед работой тоже намазала, так блин еще после метро вспотела чуть, так опять так сильно жгло, хотелось упасть в снег!))) Зато боль стала помягче, по крайней мере я теперь хожу и боли не чувствую и выпрямиться могу. Только вот с наклонами туговато еще. Но я не брошу это дело, сегодня тоже перед сном намажусь!
А Мильгаму я пила не так давно кстати, в апреле/мае.. Я и не знала, что они и тут могут помочь!
На счет почек сомневаюсь — с чего бы ?!.. Ну и потом, как мне самой кажется, по ощущениям, что это все-таки именно позвоночник.. Я вообще девушка бережливая и заботливая, т.е. со здоровьем не балую, с голой спиной/животом не хожу, уже даже сейчас ношу осенние сапоги. кондиционеров на работе нет, но вообще может быть сквозняк.. Но, учитывая, что первое неудобство я заметила в вс..... В общем мне сложно сказать из-за чего. Но финалгон и шарф пока еще остаются моими лучшими друзьями. Надеюсь, не на долго. А еще решила пропить иммунал и сегодня пила антигриппин, иногда бывает что ломать начинает перед ОРВИ/ОРЗ каким-нибудь..

В общем спасибо! =)

[rape me.]

устала ты просто...
выздоравливай")

[Вирта]

tefia ты почитай аннотацию, мне кажется каждый день мазать нельзя!

[tefia]

rape me.
Устала, да.. Но позвоночнику то пахать всю жизнь надо...)

Вирта
Прочла: Мазь используют 2-3 раза в день. Курс лечения - не более 10 дней.
Причем говорят ни в коем случае не мочить...))))))

[Вирта]

tefia да от душа лучше воздержаться. На самом деле достаточно один раз намазать и потом при физ. нагрузке или когда в тепле сидишь реакция жжения возникает сама по себе.

[tefia]

Да уж, но в душ очена хочеца ....)))))))))